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Foto del escritorKarla Maldonado C

Construir una Relación Sólida y Feliz

Construir con solidez no es fácil en el área de la construcción y aún se vuelve más complejo si hablamos de las relaciones y si le añadimos que hablamos de la pareja entonces parece que se multiplica la complejidad.


Sin embargo, si nos quedamos con esa idea caemos en la falacia que siempre nos han contado en que el matrimonio es difícil y si de algo estoy segura después de estar casada por 28 años es que no es difícil el matrimonio sino el aprendizaje que tenemos para lograr relacionarnos.


Es un poco como si quisieras hacer una ecuación de cálculo pero no te has dado la tarea de aprender a sumar y a seguir ciertos pasos dentro de un proceso. Una integral puede sonar muy complicada para quien no sabe la fórmula.

Igual pasa con el matrimonio, si no aprendes a desarrollar tu inteligencia relacional será como te dicen, difícil.


Cómo no quiero que te quedes con esa idea, vamos a estas 5 acciones que vas a poder hacer y que será como la fórmula de las integrales, si las tienes y las aplicas, las resuelves.



  1. Usar lenguaje edificante


Las palabras tienen un poder inmenso en la relación de pareja. Usar lenguaje edificante significa optar por expresiones que construyan, en lugar de destruir. Cuando hablas desde el respeto y el aprecio, puedes fortalecer la autoestima de tu pareja y, al mismo tiempo, consolidar el vínculo emocional. El lenguaje positivo no solo se trata de evitar críticas, sino de animar, agradecer y reconocer el valor de tu pareja en cada interacción.


💡 Consejo práctico: Haz un esfuerzo consciente por reemplazar cualquier queja o crítica con un elogio o un comentario positivo al día.

Toma el control de tus palabras, y verás que motivas en lugar de pretender cambiar lo que no te gusta y eso provoca que veas los que si quieres.


2. Los talentos son la riqueza


Cada persona tiene dones únicos, y en una relación, esos talentos son una verdadera riqueza que aporta al bienestar mutuo. Valorar los talentos de tu pareja y permitir que los exprese plenamente enriquece la relación. En lugar de sentirte intimidado o en competencia, aprecia la diversidad de cualidades que ambos aportan. Esta complementariedad es lo que hace a la pareja más fuerte.


¿Sabes cuál es la riqueza de tu relación?


¿Sabías que eres un don para tu pareja?

Pues tu pareja también lo es para ti.


💡 Consejo práctico: Reflexiona sobre los talentos de tu pareja y hazle saber lo mucho que valoras sus habilidades y contribuciones.


3. Es importante orar


El componente espiritual en una relación no debe ser subestimado. Orar juntos como pareja no solo fortalece el vínculo espiritual, sino que también crea un espacio de paz y unión. La oración conjunta permite que ambos compartan sus preocupaciones, sus esperanzas y sus agradecimientos, profundizando la conexión emocional y espiritual. Para muchas parejas, la oración se convierte en un refugio de confianza y apoyo mutuo.


💡 Consejo práctico: Reserva un momento en el día para orar juntos, enfocándose en pedir por la relación y agradecer por el apoyo que se brindan.


4. Dar libertad


Un principio esencial para una relación saludable es dar libertad. El amor no puede florecer en un ambiente de control o dependencia excesiva. Cuando permites a tu pareja ser quien es, sin tratar de moldearla según tus expectativas, le das el espacio necesario para crecer individualmente. Dar libertad es una expresión de confianza en la relación y una muestra de respeto hacia la identidad del otro.


A veces es difícil aceptar el no de tu pareja, dar esa libertad suele complicarse porque claro que es más cómodo que los demás hagan lo que esperamos pero eso no significa que la relación esté bien.



💡 Consejo práctico: Haz un esfuerzo consciente para apoyar los intereses y pasiones de tu pareja, sin imponer tus expectativas.


5. Animar y ayudar


Las relaciones fuertes se basan en la reciprocidad de apoyo. Animar y ayudar a tu pareja en sus metas, proyectos o desafíos es una manera clara de demostrar amor y compromiso. Estar presente para ofrecer palabras de ánimo, o incluso una mano amiga, puede marcar una gran diferencia en el bienestar emocional de tu pareja. El apoyo mutuo es clave para que ambos sigan creciendo y enfrentando las adversidades juntos.


💡 Consejo práctico: Pregunta a tu pareja hoy cómo puedes apoyarla en sus proyectos o desafíos actuales.



El éxito de una relación se construye a través de actos pequeños pero significativos. Usar lenguaje edificante, valorar los talentos, orar juntos, dar libertad y animar y ayudar son estrategias que permiten crear un ambiente de amor, respeto y crecimiento mutuo. Implementar estos consejos te ayudará a fortalecer el vínculo con tu pareja, promoviendo una relación más feliz y duradera.


Si piensas que no puedes hacer estas

5 acciones y quieres ayuda para lograrlo, deja de duda en escribirme, ¡hagámoslo juntas!



De corazón a corazón

Karla Maldonado C

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