Hoy te contaré la Historia de Laura y Javier, a veces verlo en otros puede ayudar a darse cuenta que lo que hacemos si cuenta.
Laura y Javier, una pareja que lleva casada varios años, comenzaron a notar un cambio preocupante en su vida sexual. Al principio, todo parecía en orden: disfrutaban de una relación íntima y satisfactoria. Sin embargo, con el tiempo, Laura observó que Javier mostraba cada vez menos interés en tener relaciones sexuales con ella. La situación llegó a un punto crítico cuando Javier comenzó a pasar más tiempo haciendo otras actividades en lugar de buscar conexión íntima con Laura y ella parecía entretenida en su celular.
¿Haz escuchado sobre lo que es desensibilización Sexual?
Javier, al principio, no veía su consumo de pornografía como un problema. Para él, era una forma de relajación y placer personal, le agradaba y que más daba si sólo era ver alguna que otra mujer bailando. Sin embargo, con el tiempo, notó que necesitaba ver contenido cada vez más gráfico, pero creía que nunca se saldría de control. La desensibilización sexual hizo que las experiencias sexuales con Laura parecieran menos estimulantes en comparación con el contenido que consumía. Laura comenzó a sentirse insegura y preocupada, notando que el deseo sexual de Javier hacia ella estaba disminuyendo, ya no se sentía esa conexión, esa pasión cada día era menos y ya ni hablaban de atracción. Comenzaban a de sensibilizarse sin darse cuenta, fue poco a poco que casi ni se sentía, incluso los pretextos para no estar juntos fueron admitidos como buenos, estaban cansados, era tarde, mañana pasaría.
¿Haz escuchado sobre la dependencia del Estímulo Visual?
Laura trató de hablar con Javier sobre su disminución en la libido y la falta de interés en su vida sexual juntos. Javier, sin embargo, minimizaba el problema, diciendo que era percepción de ella y que quizá sus hormonas estaban alteradas.
La dependencia de Javier en el estímulo visual de la pornografía se convirtió en una barrera para disfrutar de la intimidad con Laura. Él encontraba excitante el contenido pornográfico y las experiencias reales con su esposa, eran un tanto monótonas, le comenzaron a aburrir.
Es entonces cuando se desencadena la desconexión emocional. Justo en el momento en que se minimiza es cuando ya comenzaron a desconectarse.
La situación llevó a una desconexión emocional entre Laura y Javier. Laura sentía que Javier estaba cada vez más distante y menos interesado en mantener una conexión emocional y física con ella. Quizá eran sus hormonas, quizá la falta de testosterona de Javier, o el cansancio era una buena justificación.
Esta desconexión hizo que la relación se volviera tensa y frustrante. El cortisol cada día se elevaba en sus cuerpos sin que ellos lo notaran. Cada día menos contacto físico, ni abrazos, ni besos, quizá uno por la mañana y otro a su llegada.
Laura de pronto descubre el historial del celular y nota que Javier ha puesto su mirada en “bailes inofensivos de mujeres”.
Trató de abordar el problema con Javier, pero él se mostró a la defensiva, negando que la pornografía tuviera algo que ver con su falta de deseo, incluso lo minimizó tanto hasta decir que a él no le dañaba, que quizá a ella no le gustaba pero a él “hasta le ayudaba”.
Ahí mismo es cuando entra uno de los enemigos importantes en la relación de pareja: la Culpa y Vergüenza
Javier comenzó a sentirse culpable y avergonzado por su comportamiento, especialmente cuando Laura le expresó su dolor y frustración.
La culpa y la vergüenza que sentía por su consumo de pornografía solo aumentaron su ansiedad, lo que, paradójicamente, afectó aún más su libido. En lugar de mejorar la situación, estos sentimientos negativos hicieron que Javier se sintiera aún más desconectado de Laura y menos inclinado a buscar una solución.
Ahora no solo era que su mirada estaba en otras mujeres sino que se sentía insuficiente y que su mujer no se sentía deseada, respetada y la veía muy dolida.
Comprender el dolor de la mujer y a la vez no reconocer el daño que a él le causaba ver a otras mujeres, hizo que sin darse cuenta Javier se desconectara aún más de su mujer, tanto que ya prefería dormir a tener intimidad.
De manera inmediata, la relación se vió afectada y cada uno, Laura y Javier tuvieron un impacto en la autoestima y la salud sexual personal de cada uno.
Laura, sintiéndose rechazada y no deseada, comenzó a experimentar una baja autoestima. La comparación entre sí misma y las figuras ideales en aquellos bailes de mujeres poco vestidas, hizo que cuestionara su propio atractivo y valor en la relación.
Esta inseguridad afectó su propio deseo sexual y su confianza en la relación. La falta de conexión y la insatisfacción en su vida sexual comenzaron a impactar negativamente en su bienestar general y en la calidad de la relación.
Laura no se sentía deseada, no era la única en los ojos de su marido y eso la destruía.
No se trata de Laura sino de que Javier no había elegido verla sólo a ella. ¡A todos nos gusta ser los únicos! ¿Crees que a Javier no le gustaría ser el único para Laura? Eso es lo que duele a las parejas…
Laura decidió gestionar sus sentimientos con los 5 pasos de mejora continua y esto la llevó a tomar decisiones en favor de la relación y a no continuar generándose a sí misma grandes dosis de cortisol.
Al gestionar lo que sentía, eligió ciertas acciones que hicieron que con el efecto boomerang (la próxima semana estará publicado),
Javier comenzó a reconocer el impacto que su consumo de pornografía tenía en su relación y en su propia vida sexual.
A través del asesoramiento, ambos aprendieron a comunicarse más abiertamente y a trabajar juntos para restaurar la intimidad emocional y física.
Javier se comprometió a reducir su consumo de pornografía y a enfocarse más en la conexión con Laura, mientras que Laura trabajó en reconstruir su autoestima y en mejorar su bienestar emocional.
Hacer acuerdos bilaterales lleva a cualquier pareja a comenzar la reconexión que anhelan y en la revista Enfoque Familiar puedes tener los pasos para que los apliques.
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La historia de Laura y Javier ilustra cómo el consumo de pornografía puede llevar a la falta de libido, desensibilización sexual, y desconexión emocional en una relación.
A través de la comunicación abierta y la búsqueda de ayuda profesional, la pareja logró enfrentar los desafíos y trabajar hacia una vida sexual más equilibrada y satisfactoria.
Si en lugar de reconocer que hay un problema se convierte en un conflicto que saca a la Fiona (fea y regañona), donde en lugar de expresar tus sentimientos lo que haces es culpar, recriminar y aplicar venganza o quitarle el habla y quedarse con el dolor atorado, la relación no sana y se verá muy afectada.
Reconocer el impacto de la pornografía y abordar los problemas con honestidad y compromiso es fundamental para mantener una relación saludable y plena.
Poner la mirada en alguien más que tu pareja puede ser muy peligroso, nunca añadirá Valor y menos contribuirá, cómo tampoco lo hace el culpar y buscar “responsables” para llevarlos a un juicio donde saldrán siempre perdiendo.
Una actitud constructiva, siempre será más productiva, una actitud que expresa los sentimientos cómo se sienten y no enfocados en quien los genera, una actitud que hable del cómo si unirse siempre será mejor y fomentará el que continúen a pesar de los tropiezos.
Una actitud que exprese lo que sientes, sin negociaciones sobre los sentimientos, sin pretender defenderse por el dolor que la pareja siente va a ayudarles a encontrar soluciones.
Recordar siempre que el éxito de una relación no solo radica en superar las dificultades, sino en hacerlo juntos es lo que hará la relación distinta.
Si Javier se acercará a su mujer con confianza a decirle quiero ver tu cuerpo, contemplarlo, disfrutar de tu belleza, va a tener la satisfacción visual que siente que necesita y si Laura acepta mostrarse sin miedos ni inseguridades, su relación se vería altamente impactada de forma positiva, pero esto no siempre quieren hacerlo las parejas ¿tú te atreverías?
Laura y Javier comenzaron a hacer lo que les conté aquí
Al unir fuerzas, podrán construir una relación más sólida, íntima y satisfactoria, donde ambos se sientan valorados y conectados.
No dejen que las barreras los separen; en lugar de eso, usen estas experiencias para acercarse más y revitalizar su amor y compromiso mutuo. ¡La unión y el esfuerzo compartido son la clave para una relación duradera y plena!
De corazón a corazón
